Tiap orang tua pasti menginginkan agar anak sehat, gemuk dan cerdas. Semua itu menjadi harapan semua orang, karena tentu setiap orang tua ingin anaknya mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang  cukup dan baik bagi proses tumbuh kembang si anak. Orang tua pasti tidak menginginkan anaknya sakit-sakitan, kekurangan gizi dan ringkih dalam menjalani hidup. Artikel ini akan membahas tentang cara agar anak gemuk sehat dan cerdas seperti yang diupayakan dan diharapkan oleh seluruh orang tua di dunia. Berikut penjelasannya mengenai program menambah berat badan yang dimaksud.

tips menambah berat badan anak 


Cara Agar Anak Gemuk Sehat dan Cerdas

Untuk mendukung program anak sehat tentu saja para orang tua harus memiliki cara agar anak nafsu makan dan gemuk atau metode agar anak menjadi anak yang sehat, cerdas dan berbakti kepada orang tua, berikut adalah cara agar anak gemuk sehat dan cerdas

Periksa dan Teliti Penyebab Anak Tak Mau Makan
Hal ini penting untuk dilakukan karen cara penangan anak tergantung dengan penyebab anak tidak mau makan. Pada umumnya ketika anak memang tidak memiliki penyakit tertentu nafsu makannya akan normal bahkan meningkat. Tapi kalau nafsu makannya yang bermasalah segera berikan ramuan agar anak nafsu makan seperti temulawak atau vitamin nafsu makan lainnya.

Berikan Asupan Nutrisi dan Gizi Seimbang pada Anak  
Asupan gizi yang seimbang, seperti protein, vitamin, kalsium, mineral pada makanan anak sangat penting bagi tumbuh kembang anak, seperti asupan vitamin buat anak supaya gemuk dan sehat. Karena ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan perkembangan anak.

Aturlah Jadwal Waktu Makan Pada Anak
Pengaturan jadwal makan pada anak juga merupakan hal yang penting , biasanya anak makan 7 kali dalam sehari yakni 3 kali makanan besar dan selebihnya adalah nutrisi tambahan lainnya. anak juga jangan sering diberikan makanan instan cepat saji yang membahayakan kesehatan anak.

Ajaklah Anak Bermain Sambil Belajar
Ketika ingin memiliki anak yang cerdas harus dibiasakan belajar dari kecil, belajar disini dalam artian belajar  sambil bermain, belajar apa saja yang mengusik rasa ingin tahu anak. Belajar dari hal-hal sederhana, dan orang tua menjelaskan dengan sederhana.

Menemukan cara agar anak gemuk sehat dan cerdas, memang tidaklah mudah. semoga artikel ini bermanfaat bagi orang tua yang sedang menjalankan tugasnya sebagai orang tua yang ideal. Semoga bermanfaat.

Keharmonisan berumah tangga merupakan tujuan yang biasanya ingin diraih saat melangsungkan akad pernikahan. Tujuan ini susah tercapai tanpa ada sikap saling pengertian antara pasangan suami dan istri. Sikap ini perlu segera ditanamkan sejak dini. Dalam situasi apapun atau kepada siapa saja selama tidak untuk melanggar hukum Allah, sikap ini wajib didahulukan untuk keharmonisan rumah tangga.

 keharmonisan rumah tanggaSikap saling pengertian antara kedua pasangan harus dibina mulai ketika melangsungkan pernikahan hingga akhir hayatnya. Berikut adalah beberapa kondisi yang sebaiknya ada sikap saling pengertian seperti dibawah ini.

Waktu kerja suami
Ada sebagian laki-laki yang sangat mencintai pekerjaannya, sampai-sampai saking asyiknya bekerja seakan lupa waktu. Sebagai seorang istri, seharusnya bisa memahami kondisi suami tersebut, karena suami bekerja untuk mencari nafkah bagi keluarga. Kecuali jika suami lalai terhadap kewajibannya sebagai muslim saat bekerja, seorang istri pantas untuk mengingatkan.

Kenangan di masa lalu
Setiap orang pastinya memiliki kenangan di masa lalu baik kenangan indah atau kenangan yang menyedihkan. Ada beberapa penyebab yang membuat seseorang akan teringat dengan kenangan masa lalunya, seperti misalnya saat lewat jalan terjadinya kenangan, saat menjumpai mantan kekasih, dan lain sebagainya.
Ketika suami ataupun istri teringat akan kenangan masa lalu tersebut, bisa jadi hal tersebut akan membuat sedih sehingga konsentrasi dengan pasangannya menjadi terganggu. Pada kondisi seperti ini, kita haruslah bisa mengerti dan tidak lekas marah. Seharusnyalah anda berusaha untuk memahami akan kondisi pasangan anda.

Saat berhubungan badan
Ada kriteria-kriteria dimana seorang istri tidak suka kondisi saat berhubungan badan, seperti kondisi suami lemah syahwat, ejakulasi dini dan lain-lain. Dalam berhubungan badan dengan pasangan, biasanya yang banyak terjadi masalah pada pihak sang suami. Seharusnya seorang suami bisa lebih mengerti jika kondisinya memang demikian. Sebaiknya berusaha untuk melakukan terapi atas keluhan masalah pria.

Untuk mengatasi berbagai macam keluhan pada pria, anda bisa menggunakan minyak lintah. Tidak ada salahnya jika anda mencoba melakukan terapi dengan menggunakan minyak lintah, jika minyak lintah cocok untuk terapi anda, maka masalah-masalah keluhan pria bisa diatasi atas izin Allah subhanhu wa ta'ala.

Demikian beberapa hal yang seyogyanya anda dan pasangan saling care untuk meningkatkan keharmonisan dalam berumah tangga. Semoga bermanfaat!

Kini banyak sekali jenis obat yang diinginkan bisa diperloh dengan mudah baik yang berupa obat-obatan kimia ataupun produk herbal. Seperti misalnya habbatussauda yang merupakan produk herbal alami. Habbatus sauda mempunyai banyak kegunaan baik manfaat bagi perempuan atau laki-laki. Manfaat habbatussauda bisa untuk menghilangkan atau untuk mengurangi racun-racun yang ada pada tubuh manusia dan bahkan bisa sebagai detok atau untuk mengeluarkan zat-zat yang tidak berguna yang ada pada tubuh. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, disarankan agar anda mengkonsumsi secara rutin dan dengan dosis yang tepat. Berikut adalah beberapa cara mengkonsumsi habbatussauda yang bisa anda coba.

 

cara minum habbatussauda


Cara minum habbatussauda

1. Cara minum habbatussauda yang masih bubuk
Jika Habbatussauda masih berupa serbuk bisa disajikan dengan mencampur 1 gelas air matang kemudian diaduk sampai rata, kemudian Anda bisa berkumur dengan air yang dicampur habbatussauda tersebut. Khasiat dari menggunakan ramuan ini bisa membantu meredakan sakit gigi yang anda alami.
Selain itu, habbatussauda juga dapat diminum dengan campuran tadi. Bisa juga bubuk habbatussauda dicampur 1 gelas air dan tambahkan 1 sendok makan air cuka, aduk sampai rata. Manfaatnya bisa membantu menghilangkan cacing yang ada di perut.

2. Cara mengkonsumsi habbatussauda yang berupa kapsul
Selain bubuk ada lagi habbatussauda kapsul yang tentu saja mempunyai aturan minum. Baik untuk anak-anak atau untuk orang dewasa akan berbeda. Untuk anak biasanya antara satu sampai dua kapsul diminum untuk pagi dan sore hari. Sedang untuk orang dewasa 2-3 kapsul diminum untuk pagi maupun sore. Supaya tercapai suatu khasiat yang maksimal, sebaiknya perhatikan aturan minumnya supaya tidak menimbulkan efek samping.

Itulah artikel singkat mengenai beberapa cara untuk mengkonsumsi habbatussauda baik yang masih berupa kapsul yang masih bubuk. Akan lebih baik anda mengikuti aturan yang tertulis pada kemasan. Jika anda mengkonsumsinya secara tepat maka manfaatnya tentu saja akan dirasakan dengan maksimal. Jangan khawatir akan efek negatif yang akan ditimbulkan, karena produk ini adalah salah satu produk thibbunnabawi yang berupa herbal, jadi tidak ada efek samping yang negatif pada tubuh kita.

Program menambah berat badan secara berkala menjadi cara yang paling efektif untuk menambah dan menemukan berat badan ideal.  Kita sering mendengar istilah gendut untuk menyebut seseorang yang kelebihan berat badan dan cungkring untuk menyebut orang yang memiliki berat badan dibawah rata-rata, tentu saja sebutan-sebutan ini menjadi masalah karena kebanyakan merasa dibully.
Namun jangan khawatir semua pasti bisa diselesaikan. Cara yang paling efektif adalah dengan membuat program berat badan. Dengan program ini diharapkan kita akan mendapatkan berat yang ideal.

 

program menambah berat badanBeberapa Program Menambah Berat Badan

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, menambah berat badan ini bukan untuk menjadi gendut dan terkena diabetes, tapi untuk menemukan berat badan ideal. Berikut 5 program menambah berat badan yang bisa anda lakukan.

1. Tambahkan Kalori yang Sehat Pada Makanan Anda
Anda tidak harus mengubah pola makan Anda sehari-hari, namun Anda bisa menambahkan dan meningkatkan kalori dengan menambah jenis makanan penambah berat badan seperti kacang-kacangan, susu, telur, jus alpukat dan gandum ke dalam menu Anda sehari-hari.

2. Pilihlah Makanan yang Padat Akan Gizi
Pilihlah makanan yang kaya akan nutrisi seperti daging sapi yang memiliki rendah lemak kemudian konsumsi daging ayam kampung, potongan keju dan beras merah.

3. Tingkatkan Aktivitas Ngemil
Anda bisa meningkatkan kegiatan ngemil pada saat-saat pra atau pasca makan besar. Anda juga bisa memilih camilan yang mengandung protein karbohidrat dan serat seperti kacang rebus, kedelai rebus, atau bisa membuat jus alpukat campur susu.

4. Sering-sering Makan dengan Porsi Kecil
Jika porsi makan besar dirasa berat bagi Anda, maka perkecillah porsi makan Anda atau dikurangi, namun dalam waktu yang sering, dengan menambah jenis makanan penambah berat badan, asupan kalori dan nutrisi yang cukup untuk tubuh.

5. Perbanyak Olah Raga Angkat Beban
Cara menambah berat badan alami salah satunya yakni dengan latihan angkat beban. Aktivitas ini  membantu menaikkan berat badan Anda dimana dengan olahraga ini otot-otot Anda akan terbentuk. Hasilnya tubuh Anda akan lebih bugar, berisi, dan kencang

Sebelum melakukan program menambah berat badan, baiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter yang berkompeten dalam bidangnya. Kurangnya berat badan mungkin memang ada masalah pada tubuh Anda. Dan selayaknya program ini diawasi dibawah bimbingan dokter kesehatan Anda.